Как вылечить першение в горле

Першение в горле — очень неприятный симптом воспалительных процессов. Лечение першения в горле, преже всего, должно быть направлено на устранение причины заболевания. Но снятие симптомов значительно облегчает самочувствие больного.

Причины першения в горле

Ощущения неприятного, болезненного зуда в носоглотке знакомо почти каждому. Обычно симптом першения в горле свидетельствует о развитии вирусного или простудного заболевания в организме.

Основные причины, вызывающие возникновение першения в горле:

1. ОРВИ. Першение в горле при ОРЗ или ОРВИ сопровождается болью при глотании, кашлем и температурой, возможен насморк. При простуде горло не просто першит — оно становится красным и рыхлым.
2. Инфекция бактериального характера. Стрептококковые инфекции могут вызывать першение в горле. При этом дополнительными симптомами будет налет на миндалинах и языке, болезненное глотание, увеличенные лимфоузлы, интоксикация, потеря аппетита, слабость.
3. Аллергия — возникает отек слизистой горла. Распознать аллергическую реакцию можно по периодическому характеру возникновения (при близком контакте с аллергеном она появляется, при отдалении от него — исчезает), заложенности носоглотки, слезотечению и чиханию.
4. Невроз глотки. Редкое явление неврологического характера, которое тоже может стать причиной продолжительного першения в горле. Диагностику проводит специалист.

Провоцирующим фактором появления першения является постоянное пребывание в помещении с пересушенным или загрязненным воздухом. Как только человек покидает это пространство и выходит на свежий воздух, его дыхание облегчается, он перестает ощущать першение и подкашливать.

В 80% случаев причиной першения в горле становится начинающаяся простуда.

Симптом в виде першения возникает после переохлаждения или общения с больным человеком. Если быстро принять меры и знать, что делать, когда першит в горле, какие народные средства помогут, развитие простуды можно не допустить.

Как избавиться от першения в горле в домашних условиях

При первых признаках першения или боли при глотании, рекомендуется начинать полоскания. Можно использовать раствор из соли и соды на основе теплой воды, где ингредиенты соединены в равных пропорциях. Полоскать горло следует каждые 2-3 часа, это снимает воспаление и устраняет сухость слизистой.

Также эффективен раствор йода с содой, но концентрация йода должна быть минимальной — на стакан воды всего 4-5 капель, чтобы вещество не вызвало ожог слизистой оболочки горла.

Простое лечение при першении в горле — это употребление меда.

Достаточно съесть всего одну ложку меда и запить теплой водой, как неприятные ощущения станут слабее. Однако, у некоторых людей после меда в горле начинает першить еще сильнее, ситуация даже усугубляется. В этом случае потребуется другое, более серьезное лечение народными средствами.

Помимо полосканий, рекомендуется следующее:

1. Обильное теплое питье. Подойдет имбирный чай с малиной и лимоном.
2. Увлажнение и проветривание помещения. Но нужно обязательно избегать сквозняков.
3. Если начинается насморк, то лучше промыть нос подсоленной водой с помощью шприца. Это увлажняет и дезинфицирует слизистую.

Если причиной стал сухой воздух или нервное напряжение — поможет теплое питье, например, стакан молока, в который добавлена 1 ст. ложка меда.

Настои и отвары против першения

Есть множество рецептов народных средств против першения. В основе домашней терапии всегда полоскания, настои и отвары трав.

Быстро избавиться от першения в горле помогут следующие рецепты:

• Настой шалфея. Он снимает воспаления, убивает вредные бактерии и способствует заживлению слизистой. Нужно положить 1 столовую ложку высушенного корня на стакан кипятка и дать раствору настояться. Через 15 минут процедить через марлю и этим настоем полоскать горло 6 раз в день.
• Настой мяты. Мята является действенным и эффективным средством против першения в горле, лекарственное растение снимает воспаление, убирает болезненные симптомы. Столовую ложку сухих или свежих листьев заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе. Полоскать горло нужно после каждого приема пищи. Такой отвар также полезно пить, добавив в него мед.
• Ромашковый отвар. Быстро справиться с першением в горле поможет полоскание отваром ромашки. Ромашка лекарственная обладает противовоспалительным свойством, она поможет, если причиной дискомфорта является простуда, бактерии или вирус. Для приготовления отвара следует взять три щепотки сухого вещества или 3 фильтр-пакета на 750 мл воды. Жидкость кипятят 10-15 минут, дают остыть, процеживают и используют по назначению. Настой ромашки может заменить чай, для повышения полезных свойств можно добавить в него немного меда. Пить 3 раза в день.
• Настой малины. Если запершило в горле, можно полоскать его настоем малины, сделанным на листьях или ягодах. Ягоды и листья (можно использовать сушеное или замороженное сырье) заливают крутым кипятком, настаивают в термосе 2-3 часа. Полоскать горло нужно 2-3 раза в день, после еды.
• Липовый отвар. Это эффективное народное средство против першения, подходящее для взрослых и детей. Липовый цвет повышает иммунитет, уменьшает отек и покраснение, обладает бактерицидными свойствами. Ложку соцветий (в сухом или свежем виде) заливают 500 мл кипятка и доводят до кипения еще раз. Остывшим раствором можно проводить полоскания и пить как чай, с медом или лимоном.

Все вышеперечисленные отвары и настои лекарственных растений подходят для проведения ингаляций. Их можно добавлять в бытовой увлажнитель воздуха, тогда прибор будет распылять микрочастицы раствора по помещению, и вся семья будет дышать воздухом, наполненным лечебными компонентами.

Ингаляции в домашних условиях

Ингаляции – это важная часть домашней фитотерапии. Для паровых процедур можно использовать специальные приборы, которые продаются в аптеке. Можно проводить ингаляцию по старому проверенному методу дыхания над паром, исходящим из емкости с горячей жидкостью.

Основу для ингаляций составляет вода, в которую добавлены лекарственные травы и эфирные масла. Отлично подойдут эвкалиптовое масло, лавандовое, гвоздичное, масло розы, мяты, аниса. Для проведения процедуры достаточно всего 1-2 капельки масла, компоненты можно сочетать.

Полезно проводить ингаляции с содой или солью. Щелочные растворы разжижают слизь в горле, поэтому рекомендуются при насморке и кашле.

При першении для увлажнения слизистой полезно делать ингаляции с маслом. Подойдет любое растительное масло – подсолнечное, кукурузное, соевое, льняное, облепиховое, ореховое, кунжутное и т.д. На стакан воды достаточно будет 10 капель выбранного растительного масла, можно их комбинировать между собой.

Если проводить ингаляции и полоскания, то можно быстро и легко справиться с симптомами дискомфорта носоглоточной области, предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Профилактика заболеваний

Полоскания и ингаляции эффективны в профилактических целях. Лекарственные растения – ромашку, шалфей, мяту, зверобой, эвкалипт, календулу и другие, а также их сборы используются для контрастных и холодных полосканий.

При проведении контрастных полосканий следует приготовить две емкости с отварами трав. Жидкость в одной емкости должна быть прохладной (18-20°), а в другой горячей (40-42°). Глотки делают по очереди  — из холодной и горячей емкостей. Начинать полоскания следует с прохладной жидкости, а заканчивать теплой. Профилактический курс длится 1 месяц, его результатом станет горло, устойчивое к вирусам и инфекциям, атакующим организм извне.

К холодным полосканиям горло нужно приучать постепенно. Начинать процедуры следует с жидкости комнатной температуры (примерно 24-25°). Через каждые 2 или 3 дня температуру жидкости понижают на 1°, в результате горло должно спокойно воспринимать температуру около 15-18°. Для достижения положительного результата следует пройти курс продолжительностью 1-2 месяца, лучше выбрать летний период года.

Если нет времени готовить отвары лекарственных трав для профилактики, то можно использовать кипяченую воду.

В дополнение к мерам по укреплению устойчивости горла к болезням следует проводить мероприятия по повышению общего иммунитета. Для этого человек должен отказаться от вредных привычек, правильно питаться, больше бывать на воздухе, вести активный образ жизни.

Для повышения местного иммунитета полезно ходить пешком.

Интенсивное дыхание во время ходьбы или бега позволит адаптировать слизистую к внешней среде и перепадам температуры. Дополнительно нужно исключить аллергены, увлажнять и очищать воздух в помещениях, в которых люди проводят основную часть дня. Если першение возникает часто и не проходит, следует проконсультироваться со специалистом.